Svetovni dan sladkorne bolezni

Svetovni dan sladkorne bolezni sta leta 1991 skupaj razglasili Svetovna zdravstvena organizacija in Mednarodna zveza za sladkorno bolezen. Njegov namen je ozaveščanje in ozaveščanje o sladkorni bolezni v svetu.Konec leta 2006 so Združeni narodi sprejeli resolucijo o uradni spremembi imena »Svetovni dan sladkorne bolezni« v »Dan sladkorne bolezni Združenih narodov« od leta 2007 ter povzdignili strokovnjake in akademsko vedenje v vedenje vlad vseh držav, s čimer so pozvali vlade. in vse sektorje družbe za okrepitev nadzora sladkorne bolezni in zmanjšanje škode zaradi sladkorne bolezni.Slogan letošnje promocijske aktivnosti je: »Razumeti tveganja, razumeti odzive«.

V skoraj vseh državah sveta stopnja pojavnosti sladkorne bolezni narašča.Ta bolezen je glavni vzrok slepote, odpovedi ledvic, amputacije, bolezni srca in možganske kapi.Sladkorna bolezen je eden najpomembnejših vzrokov smrti bolnikov.Število bolnikov, ki jih vsako leto ubije, je enako številu smrti, ki jih povzroči virus aidsa/AIDS (HIV/AIDS).

Po statističnih podatkih je na svetu 550 milijonov sladkornih bolnikov, sladkorna bolezen pa je postala globalni problem, ki ogroža zdravje ljudi, socialni in gospodarski razvoj.Skupno število bolnikov s sladkorno boleznijo se vsako leto poveča za več kot 7 milijonov.Če sladkorno bolezen obravnavamo negativno, lahko ogrozi zdravstvene storitve v mnogih državah in požre dosežke gospodarskega razvoja držav v razvoju.”

Zdrav način življenja, kot so razumna prehrana, redna telesna vadba, zdrava telesna teža in izogibanje kajenju, bodo pomagali preprečiti pojav in razvoj sladkorne bolezni tipa 2.

Zdravstvena priporočila Svetovne zdravstvene organizacije:
1. Prehrana: izberite polnozrnate izdelke, pusto meso in zelenjavo.Omejite vnos sladkorja in nasičenih maščob (kot so smetana, sir, maslo).
2. Vadba: zmanjšajte čas sedenja in povečajte čas vadbe.Opravite vsaj 150 minut zmerno intenzivne vadbe (kot je hitra hoja, tek, kolesarjenje itd.) na teden.
3. Spremljanje: Bodite pozorni na morebitne simptome sladkorne bolezni, kot so pretirana žeja, pogosto uriniranje, nepojasnjena izguba teže, počasno celjenje ran, zamegljen vid in pomanjkanje energije.Če imate katerega od teh simptomov ali spadate v skupino z visokim tveganjem, se posvetujte z zdravnikom.Hkrati je nujno sredstvo tudi družinsko samonadzorovanje.